RADARSEMARANG.COM, PENDIDIKAN Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) merupakan mata pelajaran yang digemari oleh peserta didik SDN 01 Harjosari, Kecamatan Doro, Kabupaten Pekalongan. Namun hanya sebatas suka, karena sebagian besar proses pembelajaran yang berbentuk permainan dan mereka bisa keluar ruang kelas untuk melepas kejenuhan dan kepenatan di dalam kelas.
Penjasorkes yang diajarkan di sekolah memiliki peran penting untuk memberikan kesempatan kepada peserta didik ikut langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih dan dilakukan secara sistematis.
Seperti halnya Aip Syarifuddin dan Muhadi (1991:7) menyatakan, melalui pendidikan jasmani anak didik akan memperoleh berbagai pengalaman terutama yang sangat erat kaitannya dengan kesan pribadi yang menyenangkan, berbagai ungkapan yang kreatif, inovatif, keterampilan gerak, kebugaran jasmani, membiasakan hidup sehat, pengetahuan dan pemahaman terhadap sesama manusia.
Senam adalah suatu cabang olahraga yang membutuhkan kelenturan dan koordinasi yang baik antaranggota tubuh. Di dalam senam lantai terdapat macam-macam bentuk gerakan, baik dilakukan dengan lentingan dan putaran badan, maupun bentuk keseimbangan. Dari pengalaman mengajar Penjasorkes di kelas VI SDN 01 Harjosari, Kecamatan Doro, Kabupaten Pekalongan, banyak peserta didik yang kurang menyukai materi senam lantai. Hal itu disebabkan karena mayoritas peserta didik tidak menguasai materi senam lantai guling depan dan guling belakang. Untuk itu, guru perlu membangkitkan minat dan motivasi peserta didik, salah satunya dengan memberikan variasi dalam pemberian pembelajaraan dengan memutarkan video pembelajaran tentang pembelajaran senam lantai guling depan dan guling belakang dengan menggunakan tahapan-tahapan yang memperjelas gerakan sesungguhnya.
Dengan melihat video pembelajaran ini, peserta didik lebih termotivasi dan terbantu dalam melakukan gerakan guling depan dan guling belakang. Unsur pembelajaran guling depan dan guling belakang senam lantai dengan menggunakan video pembelajaran yaitu, supaya peserta didik termotivasi melakukan gerakan, untuk mempermudah peserta didik dalam pembelajaran, untuk mengembangkan skill, merangsang kemampuan berpikir dan untuk menimbulkan/meningkatkan rasa berani peserta didik dalam melakukan gerakan.
Pemanfaatan video pembelajaran untuk materi senam lantai membuat peserta didik lebih tertarik untuk melakukan percobaan gerakan dan dapat mengurangi rasa takut dalam melakukan guling depan dan guling belakang. Bahkan, telah meningkatkan hasil belajar peserta didik kelas VI SD Negeri 01 Harjosari, Kecamatan Doro, Kabupaten Pekalongan. (ips2/ida)
Guru PJOK SDN 01 Harjosari, Kecamatan Doro, Kabupaten Pekalongan
