33 C
Semarang
Rabu, 12 Agustus 2020

Mengatasi Kejenuhan Pasangan

Another

Minus 5 Persen

Apa arti minus 5,3 persen –bagi kita? Artinya: kita harus kian siap bahwa hidup akan lebih sulit. Terutama bagi yang...

Angga Yunanda dan Adhisty Zara Berjaya di IMA Awards 2020

JawaPos.com – Ajang pemberian penghargaan untuk insan film tanah air, Indonesian Movie Actors Awards (IMA Awards) 2020, sukses dilaksanakan tadi...

Menanti Sinovac

Apa yang akan dilakukan? Setelah vaksin anti-Covid-19 buatan Tiongkok itu tiba di Bandung Senin kemarin? Pertama-tama adalah mencari relawan dalam...

­Tanya dr Andi:

Dok, saya sudah menikah 13 tahun, sekarang ini sudah sering mengalami rasa jenuh saat hubungan dengan suami. Bagaimana cara mengatasinya dok? Terimakasih.

A di Smg.

Jawab dr Andi:

Kejenuhan atau kebosanan sebetulnya harus dihindari sejak awal. Penyebab dari kejenuhan terhadap hubungan suami istri bisa disebabkan karena:

  1. Aktivitas bersama yang tidak ada variasinya. Jadi selalu dari itu ke itu saja. Usahakan ada kreativitas dalam segala hal. Cari waktu dan suasana yang bisa membuat anda berdua dalam keadaan bersemangat.
  2. Kurang perhatian akan hal-hal kecil tapi disukai pasangan. Misalnya apa parfum yang disukai pasangan, bagaimana cara bercinta yang tidak membosankan dan lainnya.
  3. Kurang ada rasa humor. Rasa humor bisa ditimbulkan dengan menerima pasangan apa adanya, dan bisa menertawakan diri sendiri, tidak mudah tersinggung bila ada ucapan yang menggoda dari pasangan.
  4. Komunikasi yang tidak efektif dan kaku. Biasanya suami cenderung berkata hal-hal yang serius dan kurang mendengarkan istri, dianggap omongan istri itu terlalu mendetail dan membahas hal-hal yang remeh temeh saja.
  5. Berduaan hanya saat aktivitas seksual saja. Jadi pasangan itu cenderung menganggap bahwa hubungan antar suami istri itu selalu identik dengan aktivitas seksual. Jadi kurang unsur kemesraan secara non seksual. Ini perlu dibangun juga bahwa tidak semua kemesraan itu harus diakhiri dengan hubungan intim, sehingga kedua pihak lebih menghargai rasa kasih sayang diantara keduanya.

Untuk mengurangi kejenuhan perlu diupayakan hal sebagai berikut:

  1. Menyadari perlunya variasi dalam bercinta. Mengubah waktu dan timing bercinta bisa sangat berpengaruh bagi kepuasan kedua pihak. Jangan berkutat dengan kebiasaan saja.
  2. Pergi ke tempat tempat yang membangkitkan kenangan manis bagi anda berdua. walaupun sederhana, tapi kenangan manis itu meningkatkan gairah bagi anda berdua.
  3. Kadang anda perlu beraktivitas sendiri juga, atau bersama teman-teman anda sendiri. Tidak harus selalu berdua. Ini mengurangi kejenuhan dan membuat aksentuasi bagi kehidupan seksual anda.
  4. Menikmati apa yang anda hadapi saat ini. Artinya apa? Ini adalah soal menghayati tiap apa yang anda lihat, anda dengar. Amati dan ambil hal yang menarik dan menyenangkan dari apa yang dialami. Penerapannya dalam hubungan intim adalah: menikmati tiap prosesnya. Menghayati dan meresapi tiap sentuhan dari pasangan. mungkin ini perlu dipraktekkan, barulah bisa dipahami.
  5. Sudah lama tidak pernah kangen? Coba bayangkan bila anda kangen dengan pasangan. itu bisa menghapus kejenuhan yang ada. Silakan diterapkan dalam kehidupan sehari hari. (*/zal)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest News

Minus 5 Persen

Apa arti minus 5,3 persen –bagi kita? Artinya: kita harus kian siap bahwa hidup akan lebih sulit. Terutama bagi yang...

Angga Yunanda dan Adhisty Zara Berjaya di IMA Awards 2020

JawaPos.com – Ajang pemberian penghargaan untuk insan film tanah air, Indonesian Movie Actors Awards (IMA Awards) 2020, sukses dilaksanakan tadi malam, Minggu (25/7) dari Studio...

Menanti Sinovac

Apa yang akan dilakukan? Setelah vaksin anti-Covid-19 buatan Tiongkok itu tiba di Bandung Senin kemarin? Pertama-tama adalah mencari relawan dalam jumlah besar. Yakni relawan yang...

Risma Andani

Hari ketiga di Surabaya dokter Andani Eka Putra mengajak saya makan di restoran Padang. Rupanya ia sudah bosan dengan makanan hotel. ”Orang Padang ini susah....

Meninggal Olahraga

Tiga bersaudara ini wartawan semua. Yang dua meninggal karena olahraga. Tahun lalu si kakak meninggal saat ikut maraton di Surabaya. Jumat kemarin, giliran Hadi...

More Articles Like This

- Advertisement -

Must Read

Perda Izin Gangguan Dihapus

RADARSEMARANG.COM, UNGARAN – Pemkab Semarang akhirnya menghapus Perda Nomer 13 Tahun 2006 tentang Perubahan Perda Kabupaten Semarang Nomer 3 Tahun 2003 tentang Izin Gangguan...

Ruas Tol Bawen–Salatiga Operasional 28 Agustus

UNGARAN–Jalan tol Semarang–Solo seksi III, tepatnya di ruas Bawen–Salatiga akan segera dioperasikan pada 28 Agustus 2017 ini. Pembukaan jalan tol yang memiliki panjang 17,6...

Perkuat Layanan Non Tunai di Tol

SEMARANG - Peningkatan pelayanan terhadap masyarakat dalam pembayaran tarif tol secara non tunai, terus digeber oleh PT Jasa Marga (Persero) Tbk Cabang Semarang. Sejak...

Magang Guru Produktif, Upaya Tingkatkan Profesionalisme

RADARSEMARANG.COM - DUNIA kerja saat ini dan yang akan datang membutuhkan sumber daya manusia (SDM) yang tidak hanya memiliki kemampuan teoritis semata. Melainkan, juga...

Bayi Dibuang di Semak-Semak

MAGELANG—Warga Dusun Jlapan, Desa Sidorejo, Kecamatan Bandongan, Kabupaten Magelang, digegerkan penemuan orok bayi yang terbungkus tas plastik hitam di semak-semak, Sabtu (25/3). Kasus ini...

RSUD Ungkapkan Alasan Tak Gunakan BKN

UNGARAN – Direktur RSUD Ungaran, Setya Pinardi mengungkapkan alasan mengapa dalam proses perekrutan tenaga medis baru tidak menggunakan jasa Badan Kepegawaian Nasional (BKN). Menurut Setya,...