33 C
Semarang
Minggu, 9 Agustus 2020

Stikes Karya Husada Ajak Bumil Senam

Another

Minus 5 Persen

Apa arti minus 5,3 persen –bagi kita? Artinya: kita harus kian siap bahwa hidup akan lebih sulit. Terutama bagi yang...

Angga Yunanda dan Adhisty Zara Berjaya di IMA Awards 2020

JawaPos.com – Ajang pemberian penghargaan untuk insan film tanah air, Indonesian Movie Actors Awards (IMA Awards) 2020, sukses dilaksanakan tadi...

Menanti Sinovac

Apa yang akan dilakukan? Setelah vaksin anti-Covid-19 buatan Tiongkok itu tiba di Bandung Senin kemarin? Pertama-tama adalah mencari relawan dalam...

RADARSEMARANG.COM, SEMARANG – Mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (Stikes) Karya Husada Semarang, mengajak ibu hamil di Kelurahan Cepoko, Kecamatan Gunungpati, untuk melakukan senam khusus ibu hamil. Belasan ibu hamil tampak antusias mengikuti senam yang bertujuan memperlancar proses persalinan.

Sekretaris Kelompok RW 1 Kelurahan Cepoko Fitria Setyaningrum mengatakan, kegiatan tersebut adalah program kerja lapangan yang dilakukan mahasiswa program studi profesi Ners angkatan 15 Stikes Karya Husada. Sebelumnya, para mahasiswa memberikan pembekalan materi terkait persiapan kehamilan bagi warga setempat. “Banyak warga yang masih awam tentang persiapan menuju persalinan, bukan hanya uang saja yang dipersiapkan, kondisi psikologis dari ibu hamil pun harus dipersiapkan,” katanya kepada Jawa Pos Radar Semarang.

Dalam acara tersebut, pihaknya juga menggandeng puskesmas, bidan desa dan Forum Kesehatan Kelurahan. Pembekalan yang diberikan adalah pengetahuan tentang nutrisi bagi ibu hamil, kecenderungan takut melahirkan secara normal dan masih banyak lagi. “Sisi psikologis memang dan persiapan matang harus dilakukan, saat ini banyak yang menganggap hamil, ya hamil dan melahirkan tanpa ada persiapan yang matang,” ucapnya.

Bagi ibu hamil dengan usia kandungan semakin tua, biasanya akan ada efek nyeri punggung, susah tidur dan gejala lainnya bisa diantisipasi dengan senam hamil. Manfaat lainnya adalah memperkuat jantung dan paru untuk membuat proses kehamilan lebih lancar. “Karena kurang tidur dan nyeri punggung bisa membuat ibu hamil jadi stres, selain itu juga menyebabkan tekanan darah naik sehingga membahayakan saat persalinan,” jelasnya.

Karena tekanan darah tinggi, lanjut dia, ibu hamil tua akan sering gusar dan takut melahirkan sehingga berdampak pada psikologis ibu hamil. Senam hamil sendiri, menjadi langkah yang tepat untuk mengurangi ri siko tersebut. “Secara psikologis, senam hamil membuat ibu hamil berpikir lebih positif karena merasa lebih siap menghadapi persalinan,” jelasnya. (den/sct/ton)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest News

Minus 5 Persen

Apa arti minus 5,3 persen –bagi kita? Artinya: kita harus kian siap bahwa hidup akan lebih sulit. Terutama bagi yang...

Angga Yunanda dan Adhisty Zara Berjaya di IMA Awards 2020

JawaPos.com – Ajang pemberian penghargaan untuk insan film tanah air, Indonesian Movie Actors Awards (IMA Awards) 2020, sukses dilaksanakan tadi malam, Minggu (25/7) dari Studio...

Menanti Sinovac

Apa yang akan dilakukan? Setelah vaksin anti-Covid-19 buatan Tiongkok itu tiba di Bandung Senin kemarin? Pertama-tama adalah mencari relawan dalam jumlah besar. Yakni relawan yang...

Risma Andani

Hari ketiga di Surabaya dokter Andani Eka Putra mengajak saya makan di restoran Padang. Rupanya ia sudah bosan dengan makanan hotel. ”Orang Padang ini susah....

Meninggal Olahraga

Tiga bersaudara ini wartawan semua. Yang dua meninggal karena olahraga. Tahun lalu si kakak meninggal saat ikut maraton di Surabaya. Jumat kemarin, giliran Hadi...

More Articles Like This

- Advertisement -

Must Read

Lokakarya Penguatan Jaringan PKK

RADARSEMARANG.COM - MERCY Corps Indonesia akan menyelenggarakan lokakarya penguatan jaringan PKK di tiga kelurahan bertema “Mengkaji Potensi Dukungan dan Kerjasama dengan PKK.” Kegiatan tersebut...

IAIN Adakan PMI Got Talent

RADARSEMARANG.COM, SALATIGA - Jurusan Pengembangan Masyarakat Islam (PMI) Fakultas Dakwah, Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Salatiga merayakan Harlah ke-3 dengan mengadakan lomba yang berjuluk...

Polisi Sita 14 Motor Sludupan

RADARSEMARANG.COM, KENDAL - Jajaran Satreskrim Polres Kendal berhasil menggagalkan penyelundupan 14 sepeda motor di Pelabuhan Kendal. 14 Sepeda motor tanpa kelengkapan surat kendaraan hendak...

Tafsir : Ganjar-Yasin Bakal Melenggang

RADARSEMARANG.COM, SEMARANG – Ketua Pengurus Wilayah Muhammadiyah Jateng, Tafsir menilai, pasangan Ganjar Pranowo-Taj Yasin bakal melenggang pada Pilgub Jateng, 2018. Dia optimistis Ganjar bakal...

Pelaksanaan Grup Y Kacau

CIKARANG – Gelaran babak delapan besar Grup Y Liga 2 kembali mengalami penundaan jadwal. Bahkan kemungkinan besar babak delapan besar Grup Y yang rencananya...

Warga Binaan Jadi Model Dadakan

SEMARANG - Belasan wanita tampak berjalan dengan penuh percaya diri di atas karpet merah. Mereka mengenakan busana syar’i hingga baju pesta di aula lembaga...