33 C
Semarang
Kamis, 24 September 2020

Idamkan Bentuk Tubuh Curvy

Another

Minus 5 Persen

Apa arti minus 5,3 persen –bagi kita? Artinya: kita harus kian siap bahwa hidup akan lebih sulit. Terutama bagi yang...

Angga Yunanda dan Adhisty Zara Berjaya di IMA Awards 2020

JawaPos.com – Ajang pemberian penghargaan untuk insan film tanah air, Indonesian Movie Actors Awards (IMA Awards) 2020, sukses dilaksanakan tadi...

Menanti Sinovac

Apa yang akan dilakukan? Setelah vaksin anti-Covid-19 buatan Tiongkok itu tiba di Bandung Senin kemarin? Pertama-tama adalah mencari relawan dalam...

PERNAH punya pengalaman menderita penyakit tifus setelah lulus SMA beberapa waktu lalu, tubuh Berliana Rizki sempat menjadi gemuk. Karena bentuk tubuhnya berubah, mahasiswi Universitas PGRI Semarang jurusan Pendidikan Bahasa Inggris ini bertekad untuk membuat tubuhnya lebih curvy serta sehat melalui senam.

”Karena badan saya bongsor, ditambah memiliki tulang yang besar, saya terlihat agak gemuk. Bukannya ingin kurus, tapi saya ingin terlihat lebih curvy,” katanya kepada Jawa Pos Radar Semarang.

Niat ingin membentuk tubuh, membuat dirinya mencoba ikut sang mama setiap Minggu pagi senam di halaman RRI Semarang. Motivasinya adalah ingin membuat badannya lebih lentur dengan mengikuti modern dance Toety Production, Semarang. ”Jika badan sudah lentur, maka belajar senam yang lain akan semakin mudah,” ujarnya.

Setelah beberapa waktu belajar modern dance, gadis yang akrab dipanggil Risa itu pun beralih menekuni senam aerobik. Dengan senam aerobik, lanjut dia, bisa membakar kalori, sehingga program pembentukan badannya bisa berjalan dengan baik. ”Kebetulan di sanggar tempat saya berlatih ada program aerobik, sehingga saya lebih intens dalam menjalani menu latihan,” terangnya.

Risa mengaku pernah menjajal beberapa jenis senam lainnya, seperti Zumba Dance, Yoga, Pilloxing, hingga yang terakhir adalah senam Body Language (BL).

”Kalau sekarang lebih ke BL, karena sesuai dengan rutinitas saya saat ini. Senam ini pun tidak terlalu berat bagi saya,” katanya. (den/aro/ce1)

Latest News

Minus 5 Persen

Apa arti minus 5,3 persen –bagi kita? Artinya: kita harus kian siap bahwa hidup akan lebih sulit. Terutama bagi yang...

Angga Yunanda dan Adhisty Zara Berjaya di IMA Awards 2020

JawaPos.com – Ajang pemberian penghargaan untuk insan film tanah air, Indonesian Movie Actors Awards (IMA Awards) 2020, sukses dilaksanakan tadi malam, Minggu (25/7) dari Studio...

Menanti Sinovac

Apa yang akan dilakukan? Setelah vaksin anti-Covid-19 buatan Tiongkok itu tiba di Bandung Senin kemarin? Pertama-tama adalah mencari relawan dalam jumlah besar. Yakni relawan yang...

Risma Andani

Hari ketiga di Surabaya dokter Andani Eka Putra mengajak saya makan di restoran Padang. Rupanya ia sudah bosan dengan makanan hotel. ”Orang Padang ini susah....

Meninggal Olahraga

Tiga bersaudara ini wartawan semua. Yang dua meninggal karena olahraga. Tahun lalu si kakak meninggal saat ikut maraton di Surabaya. Jumat kemarin, giliran Hadi...

More Articles Like This

- Advertisement -

Must Read

Main Musik untuk Refreshing

RADARSEMARANG.COM - Membantu memecahkan permasalahan orang lain menjadi pekerjaan pria kelahiran Semarang, 20 Mei 1967 ini. Mengupayakan kebahagiaan orang juga menjadi bagian dari pekerjaannya....

Puluhan Kilogram Obat Petasan Disita Polisi

MUNGKID—Sebuah rumah yang meracik puluhan kilogram obat petasan di Desa Gondosuli, Kecamatan Muntilan, Kabupaten MAgelang digerebek petugas Polres MAgelang. Rumah itu milik Imam Prasetyo,...

Terdengar Gemuruh, Disusul Hujan Abu

RADARSEMARANG.COM, MUNGKID - Gunung Merapi kembali meletus Jumat (1/6) pagi. Letusan freatik kali ini diiringi suara gemuruh. Eupsi teramati dari Pos Pengamatan Ngepos Desa...

1 PNS Tertunda Kenaikan

MAGELANG–Sebanyak 36 PNS di lingkungan Pemkot Magelang menerima surat keputusan (SK) kenaikan pangkat. Secara simbolis, SK  kenaikan pangkat  diserahkan oleh Wakil Wali Kota  Windarti...

Beredar Pesan Hoax HUT DKI Gratiskan Tempat Wisata

JawaPos.com - Beredar pesan singkat di Whatsapp terkait program Jakarta Tersenyum yang akan dilaksanakan saat HUT DKI. Namun kabar tersebut dibantah langsung oleh Dinas Komunikasi, Informatika dan...

Terpikat Musik Reggae

BAGI Dahyu Afni Rahmah, reggae adalah aliran musik yang membawa ketenangan jiwa. Kecintaannya pada musik reggae berawal dari ketidaksengajaannya bergabung dengan band reggae teman-teman...