POCARI SWEAT Gelar Workshop Menu Sahur

67

Media Massa juga dilibatkan. Sehingga informasi dan tips yang dibagikan bisa disampaikan. Mini talkshow sedianya diselenggarakan secara serentak di 23 kota dengan menggandeng lebih dari 100 media cetak, media TV, dan radio diseluruh Indonesia. Komunitas yang terlibat ada di lebih dari 120 komunitas yang terdiri dari 7.700 partisipan.

Mini workshop ini secara spesifik membahas pemilihan menu makan sahur yang harus memperhatikan kandungan serat, protein, dan minuman yang tepat. Kandungan serat bisa didapatkan dari sayur dan buah.

Memasak sayur harus tepat sehingga tidak menghilangkan kandungan nutrisinya. Sedangkan untuk minuman, sahur itu terbatas jumlah yang bisa dikonsumsi, sehingga harus memperhatikan kandungan di dalamnya. Kebanyakan orang masih memprioritaskan teh dan kopi, padahal keduanya mengandung unsur deuritik. Unsur deuritik ini mengakibatkan terstimulasi hingga banyak buang air kecil. Sehingga kandungan cairan yang kita konsumsi saat sahur banyak yang hilang.

Minuman yang paling tepat untuk sahur adalah minuman yang mengandung Ion, karena tubuh kita terdiri dari air dan ion. Manfaat dari Ion itu sendiri adalah untuk membantu proses penyerapan cairan dan membantu menahan cairan lebih lama didalam tubuh. Pocari Sweat, adalah minuman yang memiliki kandungan komposisi air dan ion yang paling mirip dengan cairan tubuh kita. Oleh karena itu, kalau sekeluarga mau minum Pocari Sweat, kemasan 2L pas untuk sahur, supaya bisa berbagi.

(rs/fer/fer/JPR)