Ajak Diabetisi Gemar Beraktivitas Fisik

Must Read

Virus Bersih

Semua operator cruise tahu: musuh utama bisnis mereka adalah virus atau bakteri. Karena itu aturan kebersihan di sebuah perjalanan cruise luar biasa ketatnya. Bagi yang...

Kenalkan A31 di Indonesia, Bawa Keunggulan Macro Lens Triple Camera dan Layar Waterdrop 6.5 Inci

RADARSEMARANG.COM, JAKARTA – Kemarin (13/2), OPPO akan mulai menjual perangkat barunya, A31. Perangkat terbaru pada lini seri A ini...

Mengejar SARS

Yang sembuh dan yang meninggal terus bertambah. Berkejaran. Orang pun mulai membanding-bandingkan: mengerikan mana. Virus Wuhan sekarang ini atau...

SEMARANG – Puluhan warga dari berbagai wilayah di Kota Semarang, Senin (18/12) mengikuti senam khusus bagi penderita diabetes atau kencing manis. Senam yang berlangsung di halaman parkir RSI Sultan Agung tersebut menghadirkan dokter spesialis penyakit dalam dr Hj Nur Anna CS, Sp.PD, FINASIM. Selain melakukan senam, penderita juga mengikuti dialog.

Nur Anna mengatakan diabetes adalah penyakit yang secara medis tidak bisa disembuhkan. Namun bagi diabetisi (sebutan bagi seorang yang berpenyakit diabetes), dengan melakukan olahraga secara teratur mampu menjadikannya berdamai dengan penyakitnya.

“Memang secara medis tidak bisa sembuh tetapi dengan melakukan olahraga secara teratur akan mengurangi,” katanya dalam gathering diabetisi dan talkshow interaktif tersebut.

Aktivitas fisik bagi seorang diabetisi lanjutnya merupakan salah satu 5 pilar diabetes. Diantaranya melakukan senam aerobik, bersepeda, olahraga (tenis, sepakbola) mampu membakar sebanyak 400 – 900 kilo kalori per jamnya. “Dengan melakukan aktivitas ini tentunya bermanfaat bagi diabetisi,” lanjutnya.

Manfaat lain dari seringnya beraktivitas, juga mampu untuk menurunkan berat badan menuju ideal. Agar kontinyu, Anna mengimbau diabetisi untuk memulai dari yang sederhana misalnya jalan kaki dan senam. (hid/ric)

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

Virus Bersih

Semua operator cruise tahu: musuh utama bisnis mereka adalah virus atau bakteri. Karena itu aturan kebersihan di sebuah perjalanan cruise luar biasa ketatnya. Bagi yang...

Kenalkan A31 di Indonesia, Bawa Keunggulan Macro Lens Triple Camera dan Layar Waterdrop 6.5 Inci

RADARSEMARANG.COM, JAKARTA – Kemarin (13/2), OPPO akan mulai menjual perangkat barunya, A31. Perangkat terbaru pada lini seri A ini hadir dengan keunggulan internal memori...

Mengejar SARS

Yang sembuh dan yang meninggal terus bertambah. Berkejaran. Orang pun mulai membanding-bandingkan: mengerikan mana. Virus Wuhan sekarang ini atau SARS 18 tahun lalu. SARS: yang...

Wajah Baru Warnai Ofisial Tim PSIS

RADARSEMARANG.COM, SEMARANG – PSIS Semarang resmi memperkenalkan ofisial tim musim depan. Terdapat beberapa nama baru yang akan bahu-membahu membantu pelatih Dragan Djukanovic mengarsiteki Mahesa Jenar...

Lomba Cepat

Berita buruknya: korban virus Wuhan bertambah terus. Sampai kemarin sudah 106 yang meninggal. Hampir semuanya di Kota Wuhan --ibu kota Provinsi Hubei.Berita baiknya: yang...
- Advertisement -

More Articles Like This

- Advertisement -