Bakar Lemak dengan Shopping

Must Read

Sepanjang Tahun 2019 Ada 1.576 Calon Janda Baru di Kajen

RADARSEMARANG.COM, KAJEN – Sepanjang tahun 2019 hingga bulan Desember kemarin, tercatat Pengadilan Agama Kajen sebanyak 1.576 terjadi kasus gugat...

Langkah Kecil

Mereka baru sebulan kuliah di mancanegara. Di Zhejiang University of Technology. Tiga wanita berjilbab itu. Tiga lagi laki-laki --satu...

Neo Mustaqbal

Sejarah dunia akan dibuat oleh Arab Saudi. Sejarah pertama: Aramco akan go public --dengan nilai yang belum ada duanya di dunia: Rp...

Rumah Kita

Kaget-kaget senang: Indonesia resmi ditunjuk sebagai tuan rumah Piala Dunia U-20. Tahun 2021. Sepak bola Indonesia diakui dunia. Prestasi Presiden...

Air Semut

Kota ini di tengah Gurun Gobi. Jaraknya empat jam dari kota di baratnya. Juga empat jam dari kota di...

NUR CHAMIM/ JAWA POS RADAR SEMRANG
NUR CHAMIM/ JAWA POS RADAR SEMRANG

SEBAGAI presenter salah satu televisi swasta, Drasthya Estha Ghany dituntut selalu tampil oke. Bukan saja dari segi fashion. Proporsional bentuk tubuh pun terus diperhatikan. Jika bobotnya nambah, dia langsung cari-cari kesibukan untuk membakar lemak. Jalan-jalan di mal misalnya. Biar makin semangat, Tya –sapaan akrabnya– bermodus shopping agar kuat keliling pusat perbelanjaan sampai beberapa kali.

”Sebenarnya tidak melulu di mal. Kalau lagi mood, biasanya jalan-jalannya di kompleks perumahan dekat rumah,” ujar putri pertama dari tiga bersaudara pasangan Hendro Purwanton (alm) dan Dwi Roos Widyati ini kepada Jawa Pos Radar Semarang.

Dia mengaku memang hobi jalan-jalan. Jadi, jangan heran jika Tya memilih tempat parkir yang agak jauh ketika pergi ke suatu tempat. Menurutnya, kemudahan transportasi bukan jadi alasan untuk memanjakan tubuh. Badan tetap harus membakar kalori agar metabolisme terus seimbang.

”Apalagi sekarang lifestyle kuliner mulai bergeser ke urban. Junkfood, gorengan, makanan berlemak, dan lain sebagainya sudah jadi konsumsi wajar. Kalau tidak diimbangi dengan olahraga, pasti bisa bikin gembrot,” paparnya.

Selain rajin jalan-jalan, dara kelahiran Semarang, 19 November 1993 ini juga getol mengonsumsi air putih. Ketika jajan, Tya sengaja tidak memasukkan menu-menu es, apalagi yang manis-manis, ke daftar pesanannya. Penyuka mi Jawa ini merasa lebih segar meneguk air putih yang tidak dingin untuk memuaskan dahaganya.

”Entah mengapa saya suka air putih yang tidak dingin. Rasanya lebih segar daripada es teh atau es-es lain. Kalau minum es, apalagi yang manis, tenggorokan justru merasa ada yang ngganjel,” papar mahasiswi semester akhir Jurusan Komunikasi FISIP Undip ini.

Kesehatan tenggorokan, bagi Tya cukup penting lantaran saban Sabtu-Minggu harus siaran di radio. Karena itu, untuk menjaga kerenyahan suaranya, dia rela menghindari menu-menu yang bisa mengganggu tenggorokannya. (amh/aro/ce1)

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Latest News

Sepanjang Tahun 2019 Ada 1.576 Calon Janda Baru di Kajen

RADARSEMARANG.COM, KAJEN – Sepanjang tahun 2019 hingga bulan Desember kemarin, tercatat Pengadilan Agama Kajen sebanyak 1.576 terjadi kasus gugat...

Langkah Kecil

Mereka baru sebulan kuliah di mancanegara. Di Zhejiang University of Technology. Tiga wanita berjilbab itu. Tiga lagi laki-laki --satu anak kiai, satu lagi anak...

Neo Mustaqbal

Sejarah dunia akan dibuat oleh Arab Saudi. Sejarah pertama: Aramco akan go public --dengan nilai yang belum ada duanya di dunia: Rp 28.000.000.000.000.000. Kedua: hasil IPO itu akan...

Rumah Kita

Kaget-kaget senang: Indonesia resmi ditunjuk sebagai tuan rumah Piala Dunia U-20. Tahun 2021. Sepak bola Indonesia diakui dunia. Prestasi Presiden Joko ”Jokowi” Widodo kelihatan nyata...

Air Semut

Kota ini di tengah Gurun Gobi. Jaraknya empat jam dari kota di baratnya. Juga empat jam dari kota di timurnya. Kota yang di barat itu,...

Random News

8 Rekom Gerindra Segera Turun

SEMARANG – Mendekati masa pendaftaran calon kepala daerah, sejumlah parpol mulai bergerak cepat. Dewan Pimpinan Pusat (DPP) Partai Gerindra dalam waktu dekat bakal menurunkan...

Tepis Anggapan Wani Piro

TEMANGGUNG—Anggapan wani piro yang berkembang di tengah masyarakat ketika mendaftar rekrutmen anggota Polri, ditepis oleh Kapolres Temanggung AKBP Maesa Soegriwa. Maesa menjamin, tidak ada...

Dimeriahkan Mural Fest dan Festival Musik

MAGELANG–Pemkot Magelang masih ngotot mencari relasi untuk meramaikan Magelang Fair 2017 yang rencananya dihelat di Alun-alun Kota Magelang, pada 6-9 Mei mendatang. Sebab, dari...

Tangkap Ular Sansaka Seberat 100 Kg

DEMAK-Petugas Polsek Sayung bersama warga kemarin berhasil menangkap seekor ular sansaka seberat 100 kilogram. Binatang melata panjang 5,5 meter dan berdiameter 17 sentimeter tersebut...

More Articles Like This

- Advertisement -